Те, кто видел, как двигается человек с хорошей афрокубинской пластикой, описывают это так: «у него нет костей», «его тело движется как жидкий металл». Курс рассчитан на человека, которому интересно приблизиться к такой пластике, интересно работать со своим телом, и которому действительно хочется найти в нем те самые «афрокубинские» мышцы. Курс собран из нескольких частей.

Первая часть – базовые упражнения афропластики, кирпичики из  которые складываются более сложные движения. Это прежде всего изоляции, волны и простейшие движения рук.

Вторая часть – отрабатываются базовые движения рук, корпуса, шагов. В эту же часть включены базовые шаги нескольких ориш, сальсы, пластика реггетона, бачаты, афрорумбы.

Третья часть – как это все включить в танцы: сальсу, реггетон, бачату.  Даются связки, варианты движений и импровизация для танцпола.

Здесь для себя вы откроете:

Женский стиль: Что такое кубинская женщина? И как найти ее в себе? В процессе курса помимо пластики (базовые движения корпуса и всеми нами любимой нижней его части) упор идет на грациозность, подачу, экспрессию и развитие индивидуальности.

Мужской стиль: На занятии объясняется различие между мужской и женской пластикой, изучаются  сольные шаги, постановку и движения рук и корпуса, работу стопы. Рассматривается использование «мужских фишек», отрабатываются повороты. Развивается способность слушать и слышать музыку и танцевать под нее, а не отдельно.